Fordelene og skadene med sitron for unge mødre. Kan jeg bruke sitrus mens du ammer?

Sitron er det første middelet mot begynnende tegn på forkjølelse, som en gravid kvinne husker. Men er det mulig å fortsette å prøve å mette kroppen med vitamin C, ved å bruke den vanlige metoden, når babyen allerede er født, og fôringen hans skjer naturlig ved hjelp av morsmelk? I denne artikkelen vil vi snakke i detalj om fordelene og skadene av sitron for små mødre.

Kan jeg spise sitrus mens du ammer?

Sitrusfrukter for vårt land er fremdeles eksotiske frukter, så de kan ofte forårsake allergier. Og hvis mors kropp ikke har en slik reaksjon, betyr ikke det at barnet ikke vil ha noen reaksjon på denne frukten.

Selv de nærmeste pårørende kan oppleve en allergisk reaksjon på helt andre matvarer eller andre ting. Men dette betyr ikke at under amming av en ammende mor, må du følge en bestemt liste over produkter.

Hvis du er i tvil, ta kontakt med en spesialist og Hvis legen ikke ser hindringer, kan du gradvis introdusere nye produkter som er uvanlige for babyen.

Nyttige egenskaper for mor og nyfødt

1. På grunn av det høye innholdet av C-vitamin er denne sitrusen en god hjelper for å opprettholde immunitet.
2. Det er en profylaktisk forebygging av forkjølelse og influensa.
3. Det har betennelsesdempende og antiseptiske egenskaper.
4. Hjelper med å normalisere tarmfunksjonen.
5. Kombinert med varm te gir det den ammende moren et sus av morsmelk.
6. Fjerner giftstoffer fra kroppen, giftstoffer og andre skadelige stoffer.
7. Juicen kan brukes til å øke appetitten.

Men er alle disse egenskapene bra for babyen, og hvilke av dem blir gitt videre til babyen sammen med morsmelken? I tillegg til fordelaktige egenskaper, har sitron også skadelige effekter som kan påvirke kroppen negativt. Eksperter anbefaler å forlate bruken av sitrus i tilfeller der det er problemer med:

• magen;
• leveren;
• hals.

Siden sitronsaft skader slimhinnen og kan forårsake forbrenninger. Men disse kontraindikasjonene for det meste forholder seg spesifikt til moren. For et barn kan skade bare bestå i manifestasjonen av en allergi mot et ukjent produkt.

Kjemisk sammensetning

Hver del av sitronen har sine egne gunstige vitaminer:

1. Massen brukes til å lage sitronsyre, og juice oppnås også med et rikt innhold av vitamin C.
2. Skallet inneholder vitamin R.
3. Sukker og forskjellige grupper vitamin A, B1, B2 ble funnet i fruktene.

Sitron er en eksotisk frukt som inneholder:

• mineraler (jern, sink, magnesium, kalsium);
• naturlige planteantioksidanter;
• vitaminer: A, B, C, E, R.

Alt sammen gir en ubestridelig fordel ved å gi kroppen næringsstoffer til både en ammende mor og en baby.

Mulig skade

Ved amming bør denne frukten introduseres gradvis, i en liten mengde, og observere barnets reaksjon på dette produktet.

Kontra

Hvis babyen har utslett eller begynner å føle seg ukomfortabel, bør denne frukten utelukkes helt fra kostholdet til en ammende mor. Hvis barnet ikke har synlige forandringer, og han oppfører seg som vanlig, kan du trygt begynne å drikke te med sitron.

Restriksjoner

De bør imidlertid ikke misbrukes, siden en allergisk reaksjon hos en baby kan oppstå etter noen dager. Også verdt å huske Hvis foreldre har en matallergi mot sitrusfrukter, inkludert sitron, bør du forlate dette produktet.

Når og hvordan kommer du inn i kostholdet?

Å legge sitron til et barnekost hjelper med å normalisere fordøyelsen, bli kvitt forstoppelse, frisker og desinfiser munnhulen, har en positiv effekt på kroppens immunforsvar og har en anthelmintikum.

Metode for påføring

Leger anbefaler ikke å gi denne frukten til egenernæring tidligere enn at barnet er seks måneder gammelt på grunn av tilstedeværelsen av fruktsyre. Før du introduserer sitron i komplementær mat, må du ta kontakt med en barnelege.

Spesialister kaller den optimale tiden, for starten av sitronfôring, er alderen åtte til ti måneder. På dette tidspunktet kan barnet allerede skille smaken på maten som tilbys. Hvis babyen er utsatt for allergier, bør denne frukten introduseres i kostholdet til barnet etter at han har fylt tre til fem år.

Spesialister tilskriver introduksjonen av dette produktet ikke for å purre det, men for å kutte det i små biter. Du kan også begynne å prøve sitronen på saften, etter å ha fortynnet den med kokt vann og tilsatt en liten mengde sukker.

Tilsett sukker i sitronsaft for å nøytralisere syrefor ikke å skade den sarte babyens mage. Reaksjonen fra babyens kropp på et nytt produkt må overvåkes i tre dager.

Hvis det ikke er allergi eller urolig mage, absorberer barnets kropp denne frukten. Og så kan du trygt gi barnet ditt ikke bare sitronsaft, men også mate babyen med små sitronbiter.

Etter at babyen fyller ett år gammel, kan sitron brukes som et folkemiddel for behandling og forebygging av visse sykdommer:

• Fra munnsår: du må tygge 1-2 små sitronskiver.
• Mot diaré: fortynn 1 ss sitron i et glass vann og drikk babyen i små porsjoner for å gjenopprette kroppens vann-saltbalanse.
• Med angina: Fortynn 1-2 ss sitronsaft i et glass vann og tilsett en skje honning.
• Fra oppkast: Knebling kan fjernes ved å blande en halv teskje sitronsaft med en teskje naturlig honning.

Hvilke andre sitrusfrukter er nyttige for hepatitt B?

Ikke forlat ikke andre sitrusfrukter. Hvis babyen ikke har noen reaksjon på sitronen, kan moren gradvis introdusere andre frukter: appelsiner og mandariner.

Når du introduserer et ukjent produkt i et barns ernæring, gjelder hovedregelen - ikke overdriv og ikke begynn å konsumere store mengder sitrus. Du må lytte nøye til kroppen din og kroppens kropp, introdusere nye elementer gradvis, og da vil til og med de mest "farlige" og "tunge" produktene ikke se ut til å være slik.