Hva du skal gjøre om sommeren for en tenåring i byen og i landet

Med tilnærmingen til sommeren, lurer mange på hvordan de skal bruke det og hva de skal gjøre. Alle vil at denne fantastiske tiden ikke bare skal være nyttig, men også morsom. Det er feilaktig antatt at hvis det ikke er penger, må du låse deg fast i de fire veggene i huset og ikke gå ut. Det er mange muligheter til å aktivt tilbringe sommerferien, mens du bruker et lite beløp.

Beste sommeraktiviteter for tenåringer i byen

For at en tenåring skal løse problemet med sommerklasser, må du lytte til eldres meninger. Dette er foreldre, besteforeldre eller lærere. Sammen er det verdt å veie fordeler og ulemper, gitt følgende faktorer:

En tenårings ønsker, tilbøyeligheter og evner.
Graden av modenhet hans.
Sikkerhetstiltak.

Du må vurdere om det skjøre legemet kan takle påkjenningene som vil oppstå under implementering av planer.

Klasseliste

Sommeraktiviteter og moro	Hvem vil passe	Hvem passer ikke
Besøk på en skole eller helseleir.	Som liker selskaper, fester eller ønsker å forbedre helsen sin før skoleåret.	Innadvendte, sjenerte tenåringer.
Fiske eller piknik med familie eller venner	Som liker dyreliv, som liker å tilbringe mye tid med familie og venner.	Som ikke liker å forlate huset og ikke finner positive øyeblikk i oppholdet i naturen.
Besøk på stranden på varme dager.	Som elsker varme og bading.	De som ikke tåler varmen eller svømmer dårlig.
Reading.	Som tror at erudisjon vil hjelpe en person med gjennomsnittlige evner til å utdanne en interessant personlighet.	Som ikke liker å sitte stille på lenge.
Favorittsporter, sykling eller rulleskøyter.	Hvem brenner for ideene om en sunn livsstil.	De som tror at trening og trening er det verste.
Mestring av ny kunnskap relatert til et fremtidig yrke.	Hvem bestemte yrket.	Hvem har ingen anelse om hva fremtidens liv vil vie.
Midlertidig ansettelse.	Som vil tjene litt eller prøve deg i voksen alder.	For de som ikke kan tvinge seg til å komme seg ut av sengen tidlig på morgenen eller som tror at sommeren ikke er til jobb.

Slik planlegger du sommeren

Så at sommersesongen ikke skuffer, planlegg tiden din på forhånd. Lag først en liste over oppgaver og ønsker som du vil implementere. Det kan omfatte alt som kommer til hjernen.

Beregn deretter beløpet som er tilgjengelig og hvor mye penger du planlegger å bruke på planer. Ta dette problemet på alvor, og vurder til og med mindre utgifter. La også en liten stash for uforutsette utgifter.

Hvis du vil gå på trening eller seminar, kan du se på forhånd på World Wide Web og se etter tilbud til en rabatt. I tillegg kan du studere tilgjengelig informasjon om emnet for arrangementet. Kanskje har det allerede dukket opp mye i det offentlige, og du trenger ikke å bruke penger på seminaret.

For å følge med på alle hendelsene som vil finne sted i landsbyen eller dens omgivelser, gjør følgende:

Se på kalenderen for lokale offentlige arrangementer, som er publisert på nettstedene til offisielle organisasjoner.
Sjekk denne informasjonen minst en gang i uken, fordi den ofte oppdateres.
Sjekk ut plakaten for kommende festivaler og konserter på billettsider eller lokale radionettsteder.
Abonner på nyheter på sosiale nettverk som introduserer planen for lokale arrangementer.

Vi gjør den daglige rutinen

Om sommeren vil jeg gjøre mye. For å være i tide og ikke glemme noe, gjør du den riktige daglige rutinen og prøver å holde deg til den.

En del av dagen	Hva kan gjøres	Nyttige tips
morgen	Etter å ha våknet, skal du ikke ligge i sengen i lang tid, det er bedre å umiddelbart stå opp, gjøre øvelser eller gå en løpetur.	Hvis det ikke er gøy å lade og jogge, kan du gå til balkongen eller stå foran et åpent vindu for å få litt frisk luft.
	Sørg for å spise frokost for å ha en aktiv dag.	Du kan spise alt du er glad i, det du er vant til. Men ernæringsfysiologer anbefaler tradisjonell frokostblanding eller granola.
	Ta vare på saker av interesse med en positiv holdning.	Gjør alt relatert til studier eller arbeid med et friskt sinn.
	Etter en mental belastning, kan du ta en tur eller bruke tid til shopping.	Ikke sitte hjemme selv på en regnfull dag. Paraply og regnfrakk vil beskytte mot fuktighet.
middag	Det er tid for en lunsjpause, og så kan du lese eller gjøre oppgaver.	Om sommeren kan du glede deg med friske grønnsaker og frukt.
Etter lunsj	Tilbring tid med vennene dine. Du kan sosialisere deg, ta en tur, gå til elven og svømme.	Om kvelden, selv på den varmeste dagen, synker temperaturen. Å gå og jobbe i frisk luft vil ikke være like slitsom som om dagen.
Tidlig kveld	Det er på tide å ta hensyn til andre familiemedlemmer. Etter det er det bedre å legge seg.	For å våkne opp i godt humør hver dag, anbefaler leger at du legger deg på samme tid, helst til 22 timer, og sover minst 8 timer.

Beste sommeraktiviteter for jenter

For å føle deg bra helt fra begynnelsen av sommersesongen, fornyer garderoben din og kjøp noe lyst og vakkert. Det er ikke nødvendig å kjøpe dyre ting. Tross alt kan du glede deg med billig tilbehør, hatt, solbriller eller smykker. Det er andre like spennende sommerpleier for jenter.

For å rydde opp i leiligheten, fordi det er mange unødvendige ting som samler seg der. Clear-out vil være veldig nyttig om sommeren, når det er mye fritid.
Ta deg tid til matlaging, begynn å lage nye retter som tidligere manglet tid og energi.
Jeg hadde veldig lyst til å besøke de stedene som jeg ikke hadde besøkt før.

Informasjonen som presenteres i artikkelen er ikke alt som sommeren kan vies til. Det spiller ingen rolle hvor du bor, i en megalopolis, distriktssenter eller landsby. I ethvert oppgjør er det mange muligheter!